工作流的 Skill 怎么写？从 7 个顶级 Skill 中提炼的模式与最佳实践

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Skill 是一个文件夹，核心是 SKILL.md 文件，使用 YAML frontmatter + Markdown 正文的格式。当 LLM 判断需要某个 Skill 时，会调用 skill 工具加载它，SKILL.md 的全部内容会作为 tool-result 注入到对话上下文中，LLM 读到后自主决定怎么执行。